در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «علت گر گرفتگی شبانه» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : اگر زردچوبه را تنها مصرف می کنید، نصف فوایدش را از دست داده اید! و چه زمانی باید نگران گردن درد باشیم؟ و قدرت ویرانگر نفرت و روش های کنترل آن و بهترین موقع برای دوش گرفتن چه زمانی است؟ و گرفتگی شبانه عضلات پا؛ دلایل، پیشگیری و درمان و بهترین موقع برای دوش گرفتن چه زمانی است؟ و 8 علت عجیب سردرد و عوارض دیگری از سیگاری بودن والدین بر فرزندان با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی دسترسی پیدا کنیدآموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی ارائه مطالب مذهبی -اجتماعی و ورزشی آخرين مطالب لینک دوستان پيوندهای روزانه لینک های مفید زردچوبه به خاطر خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی شناخ...
ادامه مطلبگردن از جمله مناطقی است که معمولا کمتر از سایر اندام های بدن به آن توجه می شود، مگر آن که مشکلی جدی پیش بیاید و فرد دچار گردن دردی آزاردهنده و شدید شود. این قسمت بدن که اغلب مورد کم توجهی قرار می گیرد، باید به اندازه ای قوی باشد که بتواند وزنه ای به سنگینی سر را تحمل کند و در عین حال امکان چرخاندن و تکان دادن راحت آن را فراهم کند.اغلب اوقات گردن درد نشان دهنده مشکل جدی پزشکی نیست اما این درد از جمله ناخوشی هایی است که ارزش مطالعه و افزایش آگاهی پیرامون علل و ارتباط آن با سکته مغزی را دارد. پارگی در یکی از شریان های گردن که تحت عنوان دایسکشن شریان گردنی (CAD) شناخته می شود، یکی از دلایل سکته مغزی به شمار می رود. هرچند این اختلال خطرناک تنها در دو نفر از هر 100000 نفر در سال رخ می دهد، اما یکی از شایع ترین علل سکته مغزی در افراد زیر 50 سال است.نکاتی که در ادامه مورد بررسی قرار می گیرند با ...
ادامه مطلبدلایل احساس نفرتافراد به دلایل مختلف از دیگران متنفر می شوند. از مهم ترین این دلایل می توان به موارد زیر اشاره کرد:* اضطراب: اضطراب موجب ترس، وحشت، تحریک پذیری و حتی عصبانیت می شود. اضطراب طولانی و مزمن فرد را به خشم های کنترل نشده هدایت کرده و باعث احساس تنفر در او می شود.* اضطراب اجتماعی: اضطراب اجتماعی تعامل با مردم را دشوار می کند و در درازمدت منجر به احساساتی چون عصبی بودن، ترس، خجالت و پریشانی می شود. برخی از افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی ممکن است به موقعیت های اجتماعی که از پس آنها برنمی آیند با خشم و نفرت واکنش نشان دهند.* شخصیت درونگرا: درحالی که برخی از افراد برونگرا هستند و با دیگران صمیمانه رفتار می کنند و تعامل بسیاری با افراد دارند، برخی دیگر تنهایی را ترجیح می دهند. درواقع افراد درونگرا، ارتباط با دیگر افراد جامعه را خسته کننده می دانند و وقتی در موقعیت هایی قرار می گیرند ک...
ادامه مطلبهنگامی که موضوع دوش گرفتن مطرح می شود، احتمالا در یکی از این دو دسته قرار می گیرید: آنهایی که صبح ها دوش می گیرند و افرادی که ترجیح می دهند این کار را هنگام شب انجام دهند. میان این دو دسته نیز همواره اختلاف نظر وجود داشته و هر کدام روش خود را بهتر می دانند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ام ان ان"، برای کمک به رفع این بحث و اختلاف نظر، پژوهشگران اخیرا تلاش کردند به صورت علمی ثابت کنند ...
ادامه مطلبآیا گرفتگی عضلات و درد در پاها هنگام خواب شبانه را تجربه کرده اید؟ این گرفتگی های شبانه عضلات پا به اندازه ای دردناک هستند که می توانند شما را از خواب بیدار کنند و به طور معمول زمانی رخ می دهند که فعالیت چندانی در طول روز نداشته اید. گرفتگی شبانه عضلات پا بیشتر در عضلات ساق پا رخ می دهند، اما می توانند در ناحیه پنجه پا و ران ها نیز شکل بگیرند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلثی لیوینگ"، درد عضلانی به طور معمول چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد. هنگامی که درد شدید و گرفتگی برطرف می شود، عضلات پا در ادامه شب یا حتی کل روز بعد دردناک باقی می مانند. ...
ادامه مطلبهنگامی که موضوع دوش گرفتن مطرح می شود، احتمالا در یکی از این دو دسته قرار می گیرید: آنهایی که صبح ها دوش می گیرند و افرادی که ترجیح می دهند این کار را هنگام شب انجام دهند. میان این دو دسته نیز همواره اختلاف نظر وجود داشته و هر کدام روش خود را بهتر می دانند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ام ان ان"، برای کمک به رفع این بحث و اختلاف نظر، پژوهشگران اخیرا تلاش کردند به صورت علمی ثابت کنند دوش گرفتن صبحگاهی بهتر است یا شبانه. اما نتایج حاصله نشان داد هر دو دارای مزیت های خاص خود هستند. اگر نیازمند حل کردن یک مشکل هستید، صبح ها دوش بگیرید دوش گرفتن ص...
ادامه مطلبسفت بستن موها، مصرف غذاهای دودی، خشک شده، نمک سودشده یا کهنه، عطر و بوی مواد مختلف و مصرف مواد غذایی بسیار سرد از جمله عجیب ترین دلایل سردرد هستند.بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، تقریبا نیمی از جمعیت بزرگسال جهان در طول سال گذشته حداقل یکبار دچار سردرد شده اند که معمولا علت این سردردها، استرس، مصرف برخی غذاها، سیگار، کمبود خواب یا حذف وعده های غذایی است. اما سردرد علت های دیگری هم دارد که معمولا سخنی از آن ها به میان نمی آید. در ادامه به بیان هشت مورد از عجیب ترین دلایل سردرد می پردازیم.1- غذاهای دودی، خشک شده، نمک سودشده یا کهنهبرخی از مواد غذایی م...
ادامه مطلبمیلاد بابایی متخصص گوش، حلق و بینی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره عفونت گوش گفت: عفونت گوش معمولا در کودکان بین سنین 2 تا 12 سالگی بروز می کند و به طور معمول یک دفعه در این سنین روی می دهد که اگر بیشتر از یکبار عفونت گوش یا به طور کلی گوش درد رخ دهد باید علت به صورت تخصصی شود. وی در خصوص راه های پیشگیری از عفونت گوش گفت: مهم ترین نکته در این زمینه سیگاری بودن والدین کودکان مبتلا به عفونت گوش است و باید فرزندان را در محیط هایی به دور از دود نگه داشت تا دچار عوارض آن از جمله مشکلات گوش نشوند.این متخصص گوش، حلق و بینی درباره مواقعی که عفونت گوش جدی...
ادامه مطلب