اعراب آیات 16 تا 20 سوره ی یونس
آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی ارائه مطالب مذهبی -اجتماعی و ورزشی آخرين مطالب لینک دوستان پيوندهای روزانه لینک های مفید فَمَنۡ أَظۡلَمُ مِمَّنِ ٱفۡتَرَىٰ عَلَى ٱللَّهِ كَذِب...
ادامه مطلبدر این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «علت 8 نجوم 2» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : اعراب آیات 16 تا 20 سوره ی یونس و اعراب آیات 21 تا 25 سوره ی یونس و اعراب قرآن کریم سوره ی یونس آیات 26 تا 30 و دانشگاه هاروارد: یک وعده نوشابه در روز، 85٪ خطر ابتلا به بیماری خاصی را افزایش می دهد و قدرت ویرانگر نفرت و روش های کنترل آن و ۵ فعالیتی که حجم اینترنت شما را هدر می دهد و 8 ویژگی یک برنامه خوب و ۶ راه برای اینکه احساسات، غرق تان نکند و رژیم غذایی مورد توجه مبتلایان به دیابت نوع 1 و 2 و دانستنی هایی از فشار خون پس از ورزش و نشانه های هشدار دهنده تاثیر منفی تنهایی بر سلامت و افزودنی ها با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی دسترسی پیدا کنیداعراب آیات 21 تا 25 سوره ی یونس
آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی ارائه مطالب مذهبی -اجتماعی و ورزشی آخرين مطالب لینک دوستان پيوندهای روزانه لینک های مفید وَإِذَآ أَذَقۡنَا ٱلنَّاسَ رَحۡمَةࣰ مِّنۢ بَعۡدِ ضَر...
ادامه مطلباعراب قرآن کریم سوره ی یونس آیات 26 تا 30
آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی ارائه مطالب مذهبی -اجتماعی و ورزشی آخرين مطالب لینک دوستان پيوندهای روزانه لینک های مفید لِّلَّذِينَ أَحۡسَنُواْ ٱلۡحُسۡنَىٰ وَزِيَادَةࣱۖ وَلَ...
ادامه مطلبدانشگاه هاروارد: یک وعده نوشابه در روز، 85٪ خطر ابتلا به بیماری خاصی را افزایش می دهد
آموزشی اجتماعی -روانشناسی ورزشی ارائه مطالب مذهبی -اجتماعی و ورزشی آخرين مطالب لینک دوستان پيوندهای روزانه لینک های مفید در پس هر قوطی نوشابه شیرین، یک خطر خاموش برای یکی از ...
ادامه مطلبقدرت ویرانگر نفرت و روش های کنترل آن
دلایل احساس نفرتافراد به دلایل مختلف از دیگران متنفر می شوند. از مهم ترین این دلایل می توان به موارد زیر اشاره کرد:* اضطراب: اضطراب موجب ترس، وحشت، تحریک پذیری و حتی عصبانیت می شود. اضطراب طولانی و مزمن فرد را به خشم های کنترل نشده هدایت کرده و باعث احساس تنفر در او می شود.* اضطراب اجتماعی: اضطراب اجتماعی تعامل با مردم را دشوار می کند و در درازمدت منجر به احساساتی چون عصبی بودن، ترس، خجالت و پریشانی می شود. برخی از افراد مبتلا به اضطراب اجتماعی ممکن است به موقعیت های اجتماعی که از پس آنها برنمی آیند با خشم و نفرت واکنش نشان دهند.* شخصیت درونگرا: درحالی که برخی از افراد برونگرا هستند و با دیگران صمیمانه رفتار می کنند و تعامل بسیاری با افراد دارند، برخی دیگر تنهایی را ترجیح می دهند. درواقع افراد درونگرا، ارتباط با دیگر افراد جامعه را خسته کننده می دانند و وقتی در موقعیت هایی قرار می گیرند ک...
ادامه مطلب۵ فعالیتی که حجم اینترنت شما را هدر می دهد
در بسیاری از مواقع، بدون این که متوجه شویم با استفاده از برخی ویژگی ها و نرم افزارها در گوشی، بی رویه از اینترنت استفاده می کنیم. یک کارشناس داده و اینترنت ۵ مورد از بدترین فعالیت هایی که داده های اینترنت گوشی را تخلیه می کند شرح داده است:به گفته تام پاتون، بنیانگذار گوشی های هوشمند سبز، FaceTime بیشتر از بسیاری از برنامه های دیگر از داده استفاده می کند. هنگامی که شما از آن استفاده می کنید، تلفن همزمان دو جریان مختلف ویدیوی HD را ارسال و دریافت می کند، بنابراین از حجم زیادی داده استفاده می کند.کاربران آیفون می توانند با باز کردن برنامه، انتخاب «Recents» و سپس ضربه زدن روی نماد «i» بررسی کنند که تماس های FaceTime چقدر داده مصرف می کند. این مقدار داده تلفن همراه استفاده شده توسط هر تماس را نشان می دهد.دستیار وای فایبه طور پیش فرض، زمانی که سیگنال Wi-Fi ضعیف است، آیفون شما از داده های تلفن هم...
ادامه مطلب8 ویژگی یک برنامه خوب
اگر یک برنامه ریزی خوب و مناسب برای درس خواندن داشته باشید حتما در تحصیل به موفقیت می رسید. ضمن اینکه این برنامه ریزی باعث می شود در سایر عرصه های زندگی، مداومت و پشتکار داشته باشید. یک برنامه ریزی موفق مبتنی بر اصولی است که این اصول هر کدام سهم بسیار زیادی در یک برنامه ریزی خوب دارد.1- خودشناسیقبل از برنامه ریزی یکبار باید خودتان را مرور کنید و ببینید چه توانایی ها و محدودیت هایی دارید؛ نقاط قوت و ضعف شما چه چیزی هست؛ یعنی اول باید خودتان را بشناسید که از نظر شخصیتی چه جور آدمی هستید، به چه چیزهایی عادت دارید، چه چیزهایی را دوست دارید و چه چیزهایی را دوست ندارید.یادتان باشد قرار نیست با برنامه ریزی به مبارزه با خودتان بپردازید؛ برنامه ریزی، شما را محدود می کند ولی این محدودیت نباید زندگی عادی و بعضی از عادات و فعالیت های شما را مختل کند. باید با در نظر گرفتن خصوصیات خودتان برنامه ریزی کنی...
ادامه مطلب۶ راه برای اینکه احساسات، غرق تان نکند
عواطف پاسخ های ناخودآگاهی هستند که ما به تجربه های ملموس و فیزیکی نشان می دهیم. این تجربه ها شامل اطلاعاتی است که از محیط مان و به واسطه حواس مان (بینایی، چشایی و لامسه) آن ها را دریافت می کنیم.عواطف، پاسخ هایی هستند که مغز در لحظه و آنی به یک موقعیت نشان می دهد و می توانند تغییراتی در بدنِ شما ایجاد کنند. داماسیو توضیح می دهد که برخی از این تغییراتِ جسمانی برای دیگران نیز قابلِ درک است ـ برای مثال وقتی که رنگ گونه ها (از شرم و خجالت) به سرخی می گراید یا حالتِ بدن و چهره تغییر می کند.سایر تغییرات، مثلِ تاپِ تاپِ قلب، «فقط برای صاحبِ بدنی که عواطف و هیجانات در آن درحالِ وقوع است قابلِ درک است.»فرض کنید در یک پارکینگ هستید و ناگهان حس می کنید سایه ای تاریک تکان می خورد. این تصویر آنقدر محو است که در سطحِ خودآگاه نمی توانید آن را تشخیص دهید، اما قبل از آنکه در سطحِ خودآگاه تشخیص بدهید چیزی بر...
ادامه مطلبرژیم غذایی مورد توجه مبتلایان به دیابت نوع 1 و 2
انتخاب بهترین مواد غذایی برای بیماران مبتلا به دیابت و برخورداری از دانش کافی در این رابطه اهمیت بسیار زیادی دارد. اما به منظور تصميم گیری آسان و ساده نگه داشتن همه چیز، هدف اصلی بیماران باید مدیریت سطح قند خون باشد.همچنین مصرف غذاهایی که به پیشگیری از عوارض دیابت مانند بیماری های قلبی- عروقی کمک می کنند، بسیار مهم است. رژیم غذایی می تواند نقش ارزشمندی در پیشگیری و مدیریت دیابت داشته باشد.با توجه به نکات فوق و طبق مقالات منتشر شده توسط انجمن قلب آمریکا، بهترین مواد غذایی برای مبتلایان به دیابت نوع 1 و نوع 2 شامل موارد زیر هستند:سبزیجات با برگ سبز بسیار مغذی و کم کالری هستند. آنها همچنین دارای کربوهیدرات های قابل هضم یا کربوهیدرات های جذب شده توسط بدن هستند، بنابراین تاثیر قابل توجهی بر سطح قند خون ندارند.اسفناج، کلم پیچ و سایر سبزیجات برگدار منابع خوبی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از ج...
ادامه مطلبدانستنی هایی از فشار خون پس از ورزش
انجام ورزش به کاهش استرس و وزن نیز کمک می کند، در شرایطی که استرس و افزایش وزن خطر ابتلا به پرفشاری خون و عوارض مرتبط با آن را افزایش می دهند.در ادامه با سطوح مطلوب فشار خون و همچنین نکاتی برای کاهش آ...
ادامه مطلبنشانه های هشدار دهنده تاثیر منفی تنهایی بر سلامت
وبلاگ تنهایی کلمه بلند مدت می تواند اثر وبلاگ منفی کلمه چشمگیری بر وبلاگ سلامت کلمه کلی و بهزیستی انسان داشته باشد. افراد تنها اغلب با یک احساس ناامیدی مواجه هستند و این احساسات می توانند به روش هایی مخرب بر بدن وبلاگ تاثیر کلمه گذار بوده و موجب...
ادامه مطلبافزودنی های غذایی که با سرطان پیوند خورده اند
غذاهای فرآوری شده مانند پیتزاهای منجمد، هات داگ و کالباس به عنوان غذاهایی ناسالم شناخته می شوند که می توانند به روش های مختلف به بدن انسان آسیب برسانند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هلثی...
ادامه مطلبچربی ؛ خوب، بد، متوسط!
برای سالیان متمادی، در هر زمان ممکن به حذف چربی از رژیم غذایی خود ترغیب می شدیم. بر همین اساس، رژیم غذایی ما به سمت مواد غذایی کم چربی تغییر جهت داد. اما این تغییر به سالم تر شدن هرچه بیشتر ما منجر نشد زیرا به همراه چربی های مضر، مصرف چربی های سالم نیز قطع شد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "هاروارد"، بدن انسان به دریافت چربی ها از مواد غذایی نیازد دارد زیرا یک منبع اصلی برای انرژی محسوب می شود. چربی به جذب برخی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن انسان کمک می کند. چربی برای ساختن غشاهای سلولی و غلاف هایی که اعصاب را احاطه می کنند، نیاز است. این ماده ب...
ادامه مطلبافرادی که نباید داروی کدئین دار استفاده کنند
یک داروساز با اشاره به اینکه اگر 3 روز استامینوفن مصرف کردید و سردردتان بهتر نشد، باید حتما به پزشک مراجعه کنید، گفت: مصرف بی رویه مسکن علائم بیماری را مخفی می کند.نوشین محمد حسینی در ارتباط با موضوع قرص های سرماخوردگی اظهارداشت: قرص سرماخوردگی علاوه بر استامینوفن، داروی ضد حساسیت و ضد احتقان هم دارد و افراد دچار فشار خون بهتر است مرتب فشار خون را اندازه گیری کنند زیرا اثر داروی فشار خون را کم می کند.وی در مورد اینکه در ماه چند عدد استامینوفن ساده برای رفع سردرد می توان استفاده کرد؟ گفت: اگر شما 1 ، 2 و 3 روز استامینوفن مصرف کردید و سردردتان بهتر نشد و...
ادامه مطلبدو ایران، راه یافته به نیمه نهایی جام جهانی(عکس)
به گزارش "ورزش سه"، در جام جهانی فوتسال سال 1992 تیم ملی ایران با حضور بازیکنانی مثل بهزاد غلامپور، محسن گروسی، اکبر یوسفی، آرش نوآموز، علی اصغر مدیرروستا، حمید بابازاده، صادق ورمزیار، محمود سجادی، سیدمهدی ابطحی، مجید صالح، اصغر اکبری و سعید رجبی توانست با صدرنشینی در گروه B که تیم های هلند، ایتالیا و پاراگوئه در آن حضور داشتند به جمع 8 نیم نهایی برسد و در این مرحله نیز در گروه اسپانیا، بلژیک و لهستان با سه پیروزی در جایگاه اول بایستد و به مرحله نیمه نهایی صعود کند. ملی پوشان فوتسال 1992 ایران به سرمربیگری محمد مایلی کهن در این مرحله با نتیجه 4 بر 2 مغ...
ادامه مطلباز ویتامین B تا توقف ریزش مو
ویتامین B یک ترکیب محلول در آب است که شامل انواع مختلفی می شود و در مواد غذایی سرشار از پروتئین یافت می شود. ویتامین B در مواد غذایی مانند سویا، هویج، تخم مرغ، و گوشت قرمز وجود دارد. از این رو، مردم به راحتی می توانند به این ویتامین دسترسی داشته باشند زیرا در مواد غذایی موجود در یک رژیم غذایی عادی و منظم یافت می شود. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "پروگرسیو هلث"، از آنجایی که ویتامین های B محلول در آب هستند میزان اضافی آن به راحتی می تواند از بدن انسان دفع شود. یکی از فواید خوردن مواد غذایی حاوی ویتامین B کاهش ریزش مو و افزایش رشد آن است. ویتامین ه...
ادامه مطلب8 علت عجیب سردرد
سفت بستن موها، مصرف غذاهای دودی، خشک شده، نمک سودشده یا کهنه، عطر و بوی مواد مختلف و مصرف مواد غذایی بسیار سرد از جمله عجیب ترین دلایل سردرد هستند.بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، تقریبا نیمی از جمعیت بزرگسال جهان در طول سال گذشته حداقل یکبار دچار سردرد شده اند که معمولا علت این سردردها، استرس، مصرف برخی غذاها، سیگار، کمبود خواب یا حذف وعده های غذایی است. اما سردرد علت های دیگری هم دارد که معمولا سخنی از آن ها به میان نمی آید. در ادامه به بیان هشت مورد از عجیب ترین دلایل سردرد می پردازیم.1- غذاهای دودی، خشک شده، نمک سودشده یا کهنهبرخی از مواد غذایی م...
ادامه مطلبکنترل اضطراب با این عبارت های جادویی!
اضطراب احساس ناخوشایندی است که می تواند به واسطه عاملی شناخته شده یا ناشناخته در انسان شکل بگیرد. همه انسان ها به طور طبیعی در برخی مواقع دچار اضطراب می شوند که این مساله عادی است اما اضطراب مزمن می تواند حتی زندگی فرد را به طور کامل تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، هنگامی که ذهن شما در تلاش برای مقابله با تمام عوامل استرس زا و ترس ها است می توانید یک نفس عمیق کشیده و یکی از مواردی که در ادامه به آنها اشاره می کنیم را مد نظر قرار دهید. فقط انجامش بده از تلاش برای یافتن راه حلی ایده ال و بی نقص برای مقابله با اضطر...
ادامه مطلباز بیماری های انحطاطی و درمان خانگی آنها چه می دانید؟
ابتلا به بیماری های انحطاطی از جمله دردناک ترین و ناتوان کننده ترین بخش های زندگی یک انسان هستند. اساسا، در این قبیل بیماری ها شاهد وخیم تر شدن تدریجی شرایط بیمار از جمله افزایش آسیب بافتی، کارکرد بد اندام ها، و تضعیف سلامت کلی وی هستیم. این می تواند به واسطه فرسودگی عادی بدن، عادات سبک زندگی، ورزش، یا مشکلات غذا خوردن که به تشدید شرایط منجر می شود، شکل بگیرد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ارگانیک فکتس"، برخی از این بیماری های انحطاطی از طریق پزشکی سنتی و مدرن قابل درمان هستند، اما بسیاری از آنها در حال حاضر فاقد یک روش درمانی مشخص و تای...
ادامه مطلبجدول انگلیس (2016-2017) - لیگ برتر تا پایان هفته ی چهارم
انگلیس لیگ برتر تيم بازيها برد مساوی باخت گل زده گل خورده تفاضل گل امتياز 1 منچسترسیتی 4 4 0 0 11 4 7 12 2 چلسی 4 3 1 0 9 4 5 10 3 منچستریونایتد 4 3 0 1 7 3 4 9 4 تاتنهام 4 2 2 0 7 2 5 8 5 لیورپول 4 2 1 1 9 7 2 7 6 آرسنال 4 2 1 1 8 6 2 7 7 هال سیتی 4 2 1 1 5 3 2 7 8 اورتون 3 2 1 0 4 2 2 7 9 میدلزبورو 4 1 2 1 4 4 0 5 10 واتفورد 4 1 1 2 7 8 -1 4 11 کریستال پالاس 4 1 1 2 3 4 -1 4 12 وست برومویچ 4 1 1 2 2 3 -1 4 13 سوانسی 4 1 1 2 4 6 -2 4 14 برنلی 4 1 1 2 3 5 -2 4 15 بورنموث 4 1 1 2 3 5 -2 4 16 لسترسیتی 4 1 1 2 4 7 -3 4 17 وستهام 4 1 0 3 5 9 -4 3 18 ساوتهمپتون 4 0 2 2 3 6 -3 2 19 ساندرلند 3 0 1 2 3 5 -2 1 20 استوک سیتی 4 0 1 3 2 10 -8 1 ...
ادامه مطلبجدول آلمان (2016-2017) - بوندسلیگا تا پایان هفته ی دوم
آلمان بوندسلیگا تيم بازيها برد مساوی باخت گل زده گل خورده تفاضل گل امتياز 1 بایرن مونیخ 2 2 0 0 8 0 8 6 2 هرتابرلین 2 2 0 0 4 1 3 6 3 وولفسبورگ 2 1 1 0 2 0 2 4 4 کلن 2 1 1 0 2 0 2 4 5 لایپزیگ 2 1 1 0 3 2 1 4 6 بایرلورکوزن 2 1 0 1 4 3 1 3 7 فرایبورگ 2 1 0 1 4 3 1 3 8 دورتموند 2 1 0 1 2 2 0 3 9 فرانکفورت 2 1 0 1 1 1 0 3 10 مونشن گلادباخ 2 1 0 1 3 4 -1 3 11 آگزبورگ 2 1 0 1 2 3 -1 3 12 دارمشتات 2 1 0 1 1 2 -1 3 13 هافن هایم 2 0 2 0 6 6 0 2 14 ماینتس 2 0 1 1 5 6 -1 1 15 هامبورگ 2 0 1 1 2 4 -2 1 16 اینگول اشتات 2 0 1 1 1 3 -2 1 17 شالکه 2 0 0 2 0 3 -3 0 18 وردربرمن 2 0 0 2 1 8 -7 0 ...
ادامه مطلبجدول اسپانیا (2016-2017) - تا پایان هفته ی سوم
جدول اسپانیا (2016-2017) - لالیگا اسپانیا لالیگا تيم بازيها برد مساوی باخت گل زده گل خورده تفاضل گل امتياز 1 رئال مادرید 3 3 0 0 10 3 7 9 2 سویا 3 2 1 0 8 5 3 7 3 خیخون 3 2 1 0 4 2 2 7 4 لاس پالماس 3 2 0 1 10 5 5 6 5 بارسلونا 3 2 0 1 8 4 4 6 6 ایبار 3 2 0 1 4 3 1 6 7 اتلتیکومادرید 3 1 2 0 5 1 4 5 8 ویارئال 3 1 2 0 3 1 2 5 9 آلاوز 3 1 2 0 3 2 1 5 10 دیپورتیوو لاکرونیا 3 1 1 1 2 2 0 4 11 لگانس 3 1 1 1 2 2 0 4 12 رئال سوسیداد 3 1 1 1 3 4 -1 4 13 بتیس 3 1 1 1 5 8 -3 4 14 بیلبائو 3 1 0 2 2 3 -1 3 15 اسپانیول 3 0 2 1 7 9 -2 2 16 مالاگا 3 0 2 1 3 5 -2 2 17 اوساسونا 3 0 1 2 3 8 -5 1 18 گرانادا 3 0 1 2 3 8 -5 1 19 والنسیا 3 0 0 3 4 8 -4 0 20 سلتاویگو 3 0 0 3 1 7 -6 0 ...
ادامه مطلبجدول فرانسه (2016-2017) - لوشامپیونا تا پایان هفته ی چهارم
فرانسه لوشامپیونا تيم بازيها برد مساوی باخت گل زده گل خورده تفاضل گل امتياز 1 موناکو 4 3 1 0 10 4 6 10 2 نیس 4 3 1 0 6 3 3 10 3 متز 4 3 0 1 8 5 3 9 4 بوردو 4 3 0 1 8 7 1 9 5 گنگام 4 2 2 0 7 4 3 8 6 رن 4 2 1 1 5 2 3 7 7 پاری سن ژرمن 4 2 1 1 6 4 2 7 8 لیون 4 2 0 2 8 7 1 6 9 باستیا 4 2 0 2 5 4 1 6 10 کان 4 2 0 2 5 6 -1 6 11 تولوز 4 1 2 1 5 3 2 5 12 سنت اتین 4 1 2 1 6 5 1 5 13 مون پلیه 4 1 2 1 4 5 -1 5 14 مارسی 4 1 1 2 5 5 0 4 15 لیل 4 1 1 2 5 8 -3 4 16 دیژون 4 1 0 3 5 7 -2 3 17 آنژه 4 1 0 3 3 5 -2 3 18 نانت 4 1 0 3 1 5 -4 3 19 نانسی 4 1 0 3 2 7 -5 3 20 لوریان 4 0 0 4 2 10 -8 0 ...
ادامه مطلبجدول هلند (2016-2017) - اردیویسه تا پایان هفته ی 5
هلند اردیویسه تيم بازيها برد مساوی باخت گل زده گل خورده تفاضل گل امتياز 1 فاینورد 5 5 0 0 15 2 13 15 2 آیندهوون 5 4 1 0 11 1 10 13 3 آژاکس 5 3 1 1 10 5 5 10 4 آلکمار 5 3 1 1 8 4 4 10 5 دن هاخ 5 3 1 1 9 6 3 10 6 اکسلسیور 5 3 0 2 9 8 1 9 7 هیرنفین 5 2 2 1 9 7 2 8 8 ویتسه آرنهایم 5 2 1 2 7 5 2 7 9 اسپارتا روتردام 5 2 1 2 7 7 0 7 10 توئنته 5 2 0 3 9 11 -2 6 11 هراکلس 5 1 2 2 6 7 -1 5 12 نایمخن 5 1 2 2 5 10 -5 5 13 ایگلز 5 1 1 3 4 9 -5 4 14 ویلم تیلبورگ 5 1 1 3 4 10 -6 4 15 اوترخت 5 0 3 2 6 8 -2 3 16 رودا کرکراد 5 0 3 2 3 6 -3 3 17 خرونینگن 5 0 2 3 4 12 -8 2 18 زووله 5 0 2 3 2 10 -8 2 ...
ادامه مطلب