برای سالیان متمادی، در هر زمان ممکن به حذف چربی از رژیم غذایی خود ترغیب می شدیم. بر همین اساس، رژیم غذایی ما به سمت مواد غذایی کم چربی تغییر جهت داد. اما این تغییر به سالمتر شدن هرچه بیشتر ما منجر نشد زیرا به همراه چربی های مضر، مصرف چربی های سالم نیز قطع شد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از ...

به نقل از "کر2"، هنگامی که به یک عفونت باکتریایی مبتلا می شویم، تعداد اندکی از ما استفاده از گیاهان دارویی را مد نظر قرار می دهند. اما با توجه به تاثیرگذاری آنها در درمان طیف گسترده ای از عفونت ها شاید بهتر باشد از گیاهانی که دارای خاصیت دارویی هستند هر چه بیشتر استفاده کنیم. در ادامه با چهار نمونه ...

ادرار کردن یکی از روش های دفع سموم از بدن انسان محسوب می شود که مسئولیت آن بر عهده کلیه ها است. از این رو، ادرار می تواند اطلاعات خوبی را درباره شرایط سلامت انسان ارائه کند. رنگ ادرار می تواند نشانه خوبی برای تشخیص مناسب بودن شرایط سلامت و یا وجود عاملی نگران کننده در نظر گرفته شود. به گزارش گروه سل...

یک داروساز با اشاره به اینکه اگر 3 روز استامینوفن مصرف کردید و سردردتان بهتر نشد، باید حتما به پزشک مراجعه کنید، گفت: مصرف بی رویه مسکن علائم بیماری را مخفی میکند.نوشین محمد حسینی در ارتباط با موضوع قرصهای سرماخوردگی اظهارداشت: قرص سرماخوردگی علاوه بر استامینوفن، داروی ضد حساسیت و ضد احتقان هم دارد ...

افراد باهوش چگونه انداحتمالاً بهترین ایده این است که بدون توجه به دیگران، در جهت پیشرفت خود و بالابردن سطح آگاهی رفتار کنیم. اما خوب است بدانیم که چه افرادی در نگاه دیگران باهوش به نظر میایند؟ نشانه های مختلفی برای تشخیص باهوشترین فرد در یک جمع وجود دارد. با هم نگاهی می اندازیم به 6 نمونه از آنها.1....

به گزارش "ورزش سه"، در جام جهانی فوتسال سال 1992 تیم ملی ایران با حضور بازیکنانی مثل بهزاد غلامپور، محسن گروسی، اکبر یوسفی، آرش نوآموز، علیاصغر مدیرروستا، حمید بابازاده، صادق ورمزیار، محمود سجادی، سیدمهدی ابطحی، مجید صالح، اصغر اکبری و سعید رجبی توانست با صدرنشینی در گروه B که تیمهای هلند، ایتالیا و...

ویتامین B یک ترکیب محلول در آب است که شامل انواع مختلفی می شود و در مواد غذایی سرشار از پروتئین یافت می شود. ویتامین B در مواد غذایی مانند سویا، هویج، تخم مرغ، و گوشت قرمز وجود دارد. از این رو، مردم به راحتی می توانند به این ویتامین دسترسی داشته باشند زیرا در مواد غذایی موجود در یک رژیم غذایی عادی و...

سفت بستن موها، مصرف غذاهای دودی، خشک شده، نمک سودشده یا کهنه، عطر و بوی مواد مختلف و مصرف مواد غذایی بسیار سرد از جمله عجیب ترین دلایل سردرد هستند.بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، تقریبا نیمی از جمعیت بزرگسال جهان در طول سال گذشته حداقل یکبار دچار سردرد شده اند که معمولا علت این سردردها، استرس، مص...

هنگامی که بحث حفظ وزن و تولید انرژی مطرح می شود، تیروئید و هورمون لپتین زوجی مناسب محسوب می شوند. به عنوان عناصر ضروری در محورHPA-T (هیپوتالاموس، هیپوفیز، آدرنال، تیروئید)، هورمون های تیروئید به تنظیم میزان سرعت سوزاندن سوخت توسط سلول ها برای تولید انرژی کمک می کنند. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به...

میلاد بابایی متخصص گوش، حلق و بینی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره عفونت گوش گفت: عفونت گوش معمولا در کودکان بین سنین 2 تا 12 سالگی بروز می کند و به طور معمول یک دفعه در این سنین روی می دهد که اگر بیشتر از یکبار عفونت گوش یا به طور کلی گوش درد رخ دهد باید علت به صورت تخصصی شود. وی در خص...

حس بویایی شما تجربه ای که از دنیای اطراف خود دارید را غنی می سازد. بو و عطرهای مختلف می توانند خلق و خوی شما را تغییر دهند، خاطره ای قدیمی را به یاد شما بیاورند، و حتی ممکن است به هرچه محکمتر شدن پیوندهای عاطفی شما منجر شوند. حس بویایی نقشی کلیدی در سلامت انسان نیز ایفا می کند. اگر توانایی بویایی شم...

اضطراب احساس ناخوشایندی است که می تواند به واسطه عاملی شناخته شده یا ناشناخته در انسان شکل بگیرد. همه انسان ها به طور طبیعی در برخی مواقع دچار اضطراب می شوند که این مساله عادی است اما اضطراب مزمن می تواند حتی زندگی فرد را به طور کامل تحت تاثیر قرار دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز...

ابتلا به بیماری های انحطاطی از جمله دردناکترین و ناتوان کنندهترین بخش های زندگی یک انسان هستند. اساسا، در این قبیل بیماری ها شاهد وخیمتر شدن تدریجی شرایط بیمار از جمله افزایش آسیب بافتی، کارکرد بد اندام ها، و تضعیف سلامت کلی وی هستیم. این می تواند به واسطه فرسودگی عادی بدن، عادات سبک زندگی، ورزش، یا...

لیگ برتر جام خلیج فارس تيم بازيها برد مساوی باخت گل زده گل خورده تفاضل گل امتياز 1 پرسپولیس 5 3 2 0 4 1 3 11 2 تراکتورسازی 5 2 3 0 7 3 4 9 3 نفت تهران 5 2 2 1 8 5 3 8 4 صنعت نفت آبادان 5 2 2 1 4 3 1 8 5 سیاه جامگان 5 2 2 1 5 5 0 8 6 سپاهان 5 2 1 2 5 4 1 7 7 ذوب آهن 5 1 3 1 6 5 1 6 8 سایپا 5 1 3 1 6 ...

مختصر و مفید می گویم خط قرمز ما دکتر طاهری است و حمایت از دکتر طاهری یعنی حمایت از پرسپولیس. مردی بی ادعا و ساده مردی از جنس شهید رجایی دکتر طاهری مردی که آمد خدمت کند ولی نمی گذارند مردی که اهل مصاحبه و جنجال نیست ولی شدیدا اهل عمل است. عجیب ما را یاد شهید رجایی می اندازد و بعد از هر موفقیت تیم بزر...

انگلیس لیگ برتر تيم بازيها برد مساوی باخت گل زده گل خورده تفاضل گل امتياز 1 منچسترسیتی 4 4 0 0 11 4 7 12 2 چلسی 4 3 1 0 9 4 5 10 3 منچستریونایتد 4 3 0 1 7 3 4 9 4 تاتنهام 4 2 2 0 7 2 5 8 5 لیورپول 4 2 1 1 9 7 2 7 6 آرسنال 4 2 1 1 8 6 2 7 7 هال سیتی 4 2 1 1 5 3 2 7 8 اورتون 3 2 1 0 4 2 2 7 9 میدلزبور...

آلمان بوندسلیگا تيم بازيها برد مساوی باخت گل زده گل خورده تفاضل گل امتياز 1 بایرن مونیخ 2 2 0 0 8 0 8 6 2 هرتابرلین 2 2 0 0 4 1 3 6 3 وولفسبورگ 2 1 1 0 2 0 2 4 4 کلن 2 1 1 0 2 0 2 4 5 لایپزیگ 2 1 1 0 3 2 1 4 6 بایرلورکوزن 2 1 0 1 4 3 1 3 7 فرایبورگ 2 1 0 1 4 3 1 3 8 دورتموند 2 1 0 1 2 2 0 3 9 فرانکف...

جدول اسپانیا (2016-2017) - لالیگا اسپانیا لالیگا تيم بازيها برد مساوی باخت گل زده گل خورده تفاضل گل امتياز 1 رئالمادرید 3 3 0 0 10 3 7 9 2 سویا 3 2 1 0 8 5 3 7 3 خیخون 3 2 1 0 4 2 2 7 4 لاس پالماس 3 2 0 1 10 5 5 6 5 بارسلونا 3 2 0 1 8 4 4 6 6 ایبار 3 2 0 1 4 3 1 6 7 اتلتیکومادرید 3 1 2 0 5 1 4 5 8 و...

فرانسه لوشامپیونا تيم بازيها برد مساوی باخت گل زده گل خورده تفاضل گل امتياز 1 موناکو 4 3 1 0 10 4 6 10 2 نیس 4 3 1 0 6 3 3 10 3 متز 4 3 0 1 8 5 3 9 4 بوردو 4 3 0 1 8 7 1 9 5 گنگام 4 2 2 0 7 4 3 8 6 رن 4 2 1 1 5 2 3 7 7 پاری سن ژرمن 4 2 1 1 6 4 2 7 8 لیون 4 2 0 2 8 7 1 6 9 باستیا 4 2 0 2 5 4 1 6 10 ک...

هلند اردیویسه تيم بازيها برد مساوی باخت گل زده گل خورده تفاضل گل امتياز 1 فاینورد 5 5 0 0 15 2 13 15 2 آیندهوون 5 4 1 0 11 1 10 13 3 آژاکس 5 3 1 1 10 5 5 10 4 آلکمار 5 3 1 1 8 4 4 10 5 دن هاخ 5 3 1 1 9 6 3 10 6 اکسلسیور 5 3 0 2 9 8 1 9 7 هیرنفین 5 2 2 1 9 7 2 8 8 ویتسه آرنهایم 5 2 1 2 7 5 2 7 9 اسپا...